たいちょー

さてダイエットを開始して本日で3日目となった。月曜から始めたので日曜までで1サイクルとなるわけだが、目標である1週間で-3kgを達成するには最低でも今日の時点でとタール1kgは減っていないと厳しい予感がする。まぁ最悪日曜はプチ断食でもして1日を酵素ドリンクだけで過ごすという方法もあるが、さすがにそれではほんの少しの我慢ではなくなってしまう。 普段の食事での満腹感やはりダイエットにおいて一番の敵は食事、というかカロリーだと思う。 旨そうなメシなんかがあった日には、この強敵を駆逐するのはとても困難を ...

そんなわけで前回の続き。関連記事:自作PCの完成までの軌跡。メインPC自作奮闘記①さて各パーツの組み立ては完了した。 あとは細部の改良。 実は組み立て後にも随分前に無理やり取り付けた、HDDマウント部のファンを邪魔なトレイのレールを取り外したりしてネジ留めしたり、上部ケースファンの交換やシステムをSSDへ換装など色々と改良を行っている。 関連記事 ・クーラーマスターさん改造計画。ケースファンを交換してみた。 ・OSを再インストールしないでドライブ交換してみた ・自作PCへの道　④ ケー ...

ワンダーコアで軽い運動と、夕食を酵素に置き換えるダイエットで1週間で-3kg、3週間で62kg台を目指す今回の企画。 基礎代謝がキーこのダイエットにはワンダーコアが必要不可欠。 それはどうしてかというと、食事置き換え系のダイエットをしているとどうしても身体の筋力などが落ちてきてしまうので基礎代謝が下がる。そうなると、体重の減少があまり実感できなくなってしまう。 ほとんどの人が酵素に置き換えるだけで痩せられるんだ。 めちゃくちゃ簡単じゃん!!とかいいながら酵素に手を出し、最初のうちは体重の減少を実 ...

あのめちゃくちゃ旨い、ご飯にかけるギョーザがいつの間にかポテトチップスになっていた。しかも栃木新名物のロゴまで入っている。 たしかにご飯にかけるギョーザはいまや色々な場所で販売されている、そしてとにかく旨い!!わが地元の栃木県に名物が増えるのは喜ばしいことだ。関連記事:元祖宇都宮　ご飯にかけるギョーザを試してみた。当然買わないわけがない。 これがそのご飯にかけるギョーザポテトチップス　168円也。 しかし、こんな時に食べ物の記事を書いていると空腹感が襲ってくる(´・ω・｀) はやめに記事を完成させないとや ...

有言実行というかなんというか、やっぱり記事として宣言をするとやる気が全然違うな。 これこそが「書いたことは実現する」というやつだな。今日はラーメン屋でコラボイベントが開催されていたのに、それを我慢するとか普段なら絶対に誘惑に負けてしまうところだ。 まだ1日目だが、これなら挫折せずに最後まで続けられそうな気がする。 基本のダイエットメニューということで、今日はワンダーコアでの1セットを済ませ。 食事は酵素30mlを250mlの炭酸水で割ったもの。 基本的にはお腹に炭酸がたまっているおかげで、空腹感 ...

3月から始めたラーメンスタンプラリー。 そのおかげで、ありがたいことにブログを見に来てくれる人も増加した。 とはいえ、良いことばかりではない。 増えるのは訪問者だけじゃないそう、体重も5kgほど増加してしまった。 4ヶ月で+5kgといえばなんとなく、まぁそれだけの期間食べていればなと思いがちだが、最初の2ヶ月間ぐらいで4kgほど増加してしまったのである。いかにラーメンの食べすぎは良くないかということだが、本当なら食べたらちゃんと運動もしていればそんなことはなかった。でもそこはブロガーの ...

GET　DREAMS!!誰しもが夢見たことだろう。10万円貯まる貯金箱に500円玉を貯めて、10万円貯まったら旅行に行くんだ。おいしいものを沢山食べるんだといった夢を。 夢を追い求めた男の物語ここに一人の夢を追い求めた男がいた。その男は幾度となく500円貯金箱を購入しては志半ばで挫折していた。ある時は、貯金箱を左右に振っては「このあたりに当たる感触あるからきっと5万円ある」といって開封しては裏切られ。はたまたある時は、細長くカットした紙を差し込み「ここまでだから7万円はある」といって開封してはま ...

出典:コカコーラ2015年の5月8日で100回目の誕生日を迎えたコカコーラ。コカコーラといえば、あのコンツアーボトルのくびれた曲線が特徴的だが、そのボトルが誕生してから100周年となることを記念して、今年は色々なイベントやキャンペーンが開催されている。 コカ・コーラスリムボトルそして、先日7月20日にコンツアーボトルのくびれた曲線を引き継いだアルミニウム製のコカコーラが発売開始された。 アルミニウム製なので体感的にも冷たさを感じるので、キンキンに冷えたコーラを飲んでいる気分になれる。そしてこの日本ではなか ...

スタンプラリーの無料チケットが5枚あるので、どこに行こうかと考えた末、まず最初にやって来たのは拉麺雷多。店舗でチケット付きのリストを渡して、無料で食べられるものを聞いてみるとどうやらどれでも無料でいけるらしい。※言うまでもないが、サイドメニューやトッピングは有料。ということで今回注文したのは大人のまぜそば　プライスレス。トッピングはチャーシュー、揚げニンニク、メンマ、じゃがいも、ニンニク、卵の黄身、もやし、キャベツ、青海苔、魚粉、そしてマヨネーズ。これらをすべてまぜまぜする。濃いめのタレにマヨネーズのまろ ...

毎年、このシーズンがやってくると、どこもかしこも土用の丑の日はうなぎを食べよう的な話題で賑わう。 テレビをつければニュースやCMでは鰻の話題、スーパーに行けば特売セールののぼりがあったりと、気にしていないつもりでも自然と目に入ってきてしまう。   日本のこの蒸し暑い夏にスタミナのつく鰻を食べて乗り切ろうという意味合いもあるわけだが。 実際うなぎにはビタミンが豊富なので、食欲不振の解消や夏バテ予防には最適な食べ物である。   そもそも土用の丑の日にうなぎを食べようという習慣はいつからなの ...

ついにWindows10の提供開始となる7月29日まで、ついに1週間をきった。 ただ、ビジネス用としてパソコンを使っていたり、インストールしてあるアプリケーションが問題なく稼働するかどうかが心配なところもあると思う。それらの動作検証がされていないうちにWindows10にアップグレードをしてしまい、もし普段使っているアプリケーションが使えなくなったりでもしたら大変なことになる。 それに人柱になって検証をするならともかく、リリースしてすぐというのは不具合祭りになりやすいので避けたいところ ...

7月24日は土用の丑の日だ。 否、丑の日ならぬ牛の日だ!! ということで、「う」の付く牛の肉を食べて夏を乗り切るスタミナをつけることにした。 折りしも毎年恒例のステーキ祭りの真っ最中だ。 これはその祭りに乗らなきゃいかんでしょ? 肉のふきあげ そんなわけでやって来たのは、栃木インターから3分ほどのところにある肉のふきあげ。 入り口ではマスコットキャラ的な牛がお出迎え。 もうお店に入った瞬間にちょっとお高めなオーラを醸し出している。 もちろんリーズナブルなメニューもあるものの、基本的にはそのオーラ通りにお高 ...