今日たまたま職場の人と睡眠時間の話しになった。 そこで衝撃的なことを耳にした。なんとその人、毎日3時に就寝して4時半に起きるという。 もうすでに何言ってんのこの人?と思ってしまったわけだが、もう何年もずっとそういう生活をしているので全然寝なくても問題ないという。なんなら4日くらい寝なくても平気らしい。 たしか47歳くらいいっていたと思うが、20代ならまだしもその歳で睡眠不足はやばいんじゃないかと思った。 その辺は本人もわかっているらしいのだが、それでも寝ないという。まさに点と点が交わって線になった瞬間だっ ...
