豆乳で作る豆乳バナナスムージー。 濃厚なバナナの旨味に豆乳がマッチするヘルシー美味しいスムージー。 牛乳を使わないので、牛乳が苦手な人でも飲める。 今回はそんな豆乳バナナスムージーを作ってみた。 豆乳バナナスムージー 豆乳バナナスムージーは、バナナと豆乳をメインに使用するので、牛乳が苦手な人でも安心して飲め、かつヘルシーで美味しい。 用意する材料はこんな感じ。 1.SOYMILブレンダーに大豆(20g、水(MAX線まで)を加えて豆乳を作り、冷蔵庫で冷やしておく。 2.冷やした豆乳(最後にMAX線まで入れる ...
