置換え

2015/7/26

ほんの少しの我慢と軽い運動で体重を確実に減らす方法。

3月から始めたラーメンスタンプラリー。そのおかげで、ありがたいことにブログを見に来てくれる人も増加した。とはいえ、良いことばかりではない。増えるのは訪問者だけじゃないそう、体重も5kgほど増加してしまった。 4ヶ月で+5kgといえばなんとなく、まぁそれだけの期間食べていればなと思いがちだが、最初の2ヶ月間ぐらいで4kgほど増加してしまったのである。いかにラーメンの食べすぎは良くないかということだが、本当なら食べたらちゃんと運動もしていればそんなことはなかった。でもそこはブロガーの ...