スマホの普及により現代病「ストレートネック」、通称スマホ首が急増している。 日常生活で使用頻度が急激しているパソコンやスマホ、携帯などによるうつむき姿勢が原因で首の骨が真っ直ぐになってしまうストレートネック。 これが原因により自律神経の不調を引き起こすことで、さまざまな良くない症状が現れるという。 頭痛やめまい、慢性的なダルさ、肩や首のコリ、血行不良や手足の冷えなどたくさんの症状を引き起こす原因になりえる。 かくいう自分も長年の偏頭痛に加え、これまでは寝れば治った偏頭痛が寝ただけでは回復しない、寝起きに首 ...
