けして落ち目の株式会社の株価グラフではないのである!これは自ら実践したダイエットの体重推移をグラフ化したもの。 見てわかるとおり、途中増加している場面もあるが、順調な減量具合だと思う。いままでダイエットに失敗している人は、炭水化物抜きだったり、リンゴ置き換え、炭酸水から、1食抜きなんかをやっている人もいることだろう。 だが、一つ言いたいのは、これらの方法はほとんどがストレスが溜まって我慢できなくなって食べた結果、 ダイエットをする前よりも増えているはずだ! また、ブートキャンプに入隊、スポーツジム、マラソ ...
