効果

2017/1/23

キレイは体の内側から!ダイエットにも効果的?ココナッツウォーターを飲んでみた

数年前にハリウッドのセレブが愛飲していると話題になり、ブームになったココナッツウォーター。各社さまざまなココナッツウォーターの製品が販売されたが、最近はほとんど見かけなくなった。やはりあの独特の味は南国向けで、温暖な気候の日本みたいな土地ではウケなかったらしい。このココナッツウォーターが運動時の水分補給やダイエットにとても最適な飲みものらしい。たまたま面白そうな商品を発見したので買ってみた。ココナッツウォーターって? ココナッツウォーターというのは、その名のとおりココナッツの果実の ...

2019/7/15

SEO効果を高めるために必須!!404エラーページをカスタマイズしてみた

きっと一度や二度は目にしたことがあるだろう「404 Not Found」という文字。ブログやHPなどのサイト内部対策を万全に行っていても、存在しないアドレスにあく予期せぬアクセスがあると表示されるのが、404エラーページ。大抵の人はこのページに辿りつくと、ブラウザのページを戻ることを選択するはずだ。それが初めて訪れたユーザーだった場合は、せっかくサイトのリピーターになってくれたかもしれない大事なユーザーを失うことになりかねない。オシャレなデザインのサイトだったり、SEO対策を万全にしているつもりで ...

2016/7/16

身体においしい水分補給してる?電解水素水がいいらしいので設置してみた感想とか

身体においしい水分補給してる? 人間の身体の60%は水分でできているというのは周知のことだと思うが、これが年齢によってその水分率も随分と違う。赤ちゃんは75%、子供は70%と年齢を重ねるごとにに人間の身体は水分率が変化する。老人にいたっては50%ほどとなってしまう。地球も水分が足りなくなれば砂漠化してしまうように、人間にも水分はとても大事なもの。その大事な水分が糖分たっぷりのジュースだったり、塩分たっぷりのラーメンのスープだったりしたら身体にどれだけ良くないかはわかるだろう。そして最近はその水の中でも ...

2018/7/13

【随時更新】ヨーグルトメーカーで自作ヨーグルトを作る参考に商品別の検証結果をまとめてみた

ヨーグルトといえば、さまざまな効果で健康や美容に良いと人気の食品だが、最近はその効果も洗練されてきいている。美肌効果から、免疫力アップ、脂肪燃焼、花粉症に効くなど、乳酸菌はどこまで万能なんだといいたくなってくる。ヨーグルトは食べるタイミングが重要とはいえ、いくら効果があるといっても何も考えずに沢山食べたりすればいいというものではない。食べ過ぎればお腹を壊してしまう。ちゃんと効果的なタイミングで適量を摂取することが重要となる。では、どんなタイミングで摂取すればいいのか? 最近は乳酸 ...

2016/11/23

冬キャンプといえば寒さ対策が重要!!電源さえあれば低予算でも意外と温かく過ごせる

冬キャンプといえば、やはり寒さがネックになることだろう。レジャー気分でキャンプをするような人達はまず冬にキャンプをすることはないと思うが、アウトドア愛好家にとっては季節とかそんなものは関係ない。とはいうものの、やはり車の積載量の問題や装備を購入する資金的な問題もあるので、なかなか冬キャンプは気軽にできるものではなかった。テントを買い換える必要があるが、こんな装備とかを揃えたら快適なんだろうが、まぁ絶対に積載オーバーは確実。テンマクデザイン　iron-stove ちび posted w ...

2019/11/2

PV数を大幅に改善させる対策をやってみた初日の検証結果はどうだろう

昨日からページビュー数を増やす方法として検証を始めた、記事トップに現在のカテゴリーの月間人気記事の表示。関連記事:簡単にブログのページビュー数をアップさせる方法を検証してみるひとまず1日で変化はあったのか? さっそく見ていきたいと思う。まず、これが8月11日の集計結果。 PV数　1,034 セッション　752 直帰率　86% 滞在時間　41秒相変わらずのヒドイものである(´・ω・｀) 殆ど最初のページで帰っているといってもいいかもしれないレベル。これが再訪問の人数が多いなら、新しい記事しか読んで ...

2015/8/2

1週間に-3kgダイエットを目指して試行錯誤する記録6 週末は油断しやすい

週末ともなると油断しがちになる。特に友達や知り合いから飲みやメシに誘われたりと誘惑が多くなる。休みでどこかに出かけたりでもすれば、「今日くらいはいいか」なんて油断が生じて普通以上に食べてしまい、結果体重増なんてことはよくあること。そこで断る勇気、無駄なものまで食べない勇気が必要になると思う。とはいえ、おかげさまでこちらからネタ振りをいないと行動しない基本的には受身なメンバーばかりなので、こういう時にはありがたい。そんなわけで、昨日は寝落ちしてしまってダイエット結果の記録を公開できなかった。すで ...

2018/12/2

プラズマクラスターの空気清浄機を実装!花粉への効果と感想

このネタは2012年3月22日の未公開のもの。今年も花粉という異星人が地球征服にやってくる季節が到来してしまった。これまでの戦いの歴史については「花粉」とか「花粉症は異星人の侵略兵器・・・・・んなわきゃねー」参照。これまで様々な対策を講じてきた。 1.外出する時はマスクを外さない。 2.目だけはどうにもでないので気合い、もしくは目薬でがんばる。 3.外出から帰ったら、風呂に入るまで絶対に部屋に入らない。 4.窓はあけない、部屋のドアはすぐに閉める。 5.布団は外に干さない。 6.部屋から出ない。 7 ...

2015/3/4

今日の暖かさは完全に春!!ということはー?

今日は朝から霧吹きで吹いたような細かな雨の降る、肌寒い朝だった。一日寒そうだなーと思っていたら、10時過ぎにはこのとおりの快晴。しかも風がとても暖かい。どうやら今日は最高気温20度とかいくらしい。どうりで暖かいわけだ。だが、この雨が降った後に快晴で暖かいというのは、やつを目覚めさせる最高の条件だったりする。そう!花粉だ!! 案の定、目がめちゃくちゃ痒くなってきた:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): 今年はまだ目薬とかを常備していないので、これはやばいんじゃないだろうか? 我慢できなくなってこすりまくるまで待 ...

2015/2/14

最近のマイブームはブラックチョコレート!バレンタインだけに

最近･････とはいえ、12月からだけど、ブラックチョコレートにはまっていたりする。今までだったら美味しさ重視で買っていた。「belgian（ベルジャン）チョコレートといったらココアトリュフだな」とか。ちなみにブラックチョコレートとは、ミルクとか乳製品が使われていない、カカオ分が高いチョコレートのことだったりする。チョコレートといえば、あまり食べると鼻血が出るとか子供の頃よく言われたものだが、あれは昔はチョコレートが高かったことと、おいしくて何個も食べられたら困ることから鼻血が出るという話が ...