昔から梅干しには「1日1粒で医者いらず」という言葉があるようにさまざまな健康効果があるという。 日本人に生まれてきたならどんなに苦手でも一度やニ度は口にしことはあるだろう。 あの独特な酸っぱさと塩気は想像しただけで口の中に唾液を分泌させる。 梅干しには健康効果があるとか、1日1粒とか言ってはいるがこれまでせいぜい1年に数えるほどの梅干ししか口にしてない。 では本当に1日1粒の梅干しを食べたらどうなるのか？ 実践してみよう。 梅の健康効果 俗にいう梅干しの健康効果は以下のようなものが挙げられる ...
