ダイエット レビュー

1週間に-3kgダイエットを目指して試行錯誤する記録4 停滞期という魔物

2015/07/31

IMG_0135それは遅かれ早かれ必ずやってくる。
そう、停滞期である。

順調に体重が減っていたかと思うと、いきなりの失速、そしてそれは5日から1週間は続く。
とはいえ、さすがに今回はその停滞期が来るには早い気がする。

経験的には5kgほど減ったあたりで停滞期が襲ってくるはず。
だがしかし、本日の計測の結果は、前日-0.1kgの67.8kgという残念な結果。

考えられるのは、会社の人が昼メシを食いにマックに行き、帰りにマックシェイクをお土産に買ってきたたことだろうか?
普段なら喜んで貰うところだが、今はとてもいらないものベスト5に入るんじゃないかというくらいのアイテムだ。

でも、折角買ってきたのに「いらない」とは言えない。
人としてそこでNOとは言えない日本人。

これはあと3日で1.9kgっていうのはさすがに厳しくなってきたな。
でもここで諦めたら試合終了なので、気合いを入れなおさないといけないな。

ただ、可能性としてはワンダーコアをやった後に-0.3kgになることから、体内の水分量が結構多くなっている予感がする。
たしかに酵素の炭酸水割りを飲みまくっているから当然といえば当然。

となればワンダーコアを2セットやればあるいは・・・

 

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