どうも最近腰に違和感を感じるようになった。
車を運転してても、どうも腰の辺りが気になって座り心地が悪かった。
もしかしてラーメンばかり食べてるから調子がおかしくなったか?
とか変なことを考えたりもしたが、今週になり前かがみでキーボードで入力をしたりとかしていると腰の辺りが痛くなったりするようになった。
たしかに随分と前からそんな風になることはあった。
これはもしかしたら身体がゆがんでいて、そのせいなんじゃないかと思い整体とか行ってみるかなと考えたりもした。
でも、あのボキボキとやる感じがどうも苦手だ。
骨を鳴らすことの危険性
昔、片頭痛の時に首をボキボキとやるととても楽になった。
それから首が重くなり頭痛が来そうな気配がするたびに首をボキボキとやっていた結果、片頭痛が週に何度もやってくるようになってしまった。
心当たりはある。
原因は確実に首をボキボキやっていたことだ。
そう思って、意識して首を鳴らさないようにしたおかげで、今は無意識にボキッとすることも無くなり頭痛もあまり無くなった。
そんなわけでボキボキ鳴らすイメージのある整体はあまり良くないんじゃないかと思っていた。
イメージがまったく変わった
ところが、たまたまネットで見つけた(見つけたのは半年前だが)整体が、そのボキボキとか身体を捻られて痛いというイメージとはまったく正反対のリラックスした状態で痛みとかボキボキすることもないという。
それで効果あるのか?
とか思ったが試してみなけりゃわからないということで、一度試しに行ってみることにした。
とはいえ、この「調和整体院 空」、完全予約制らしい。
もしかして予約が一杯でダメなんじゃないか?とか思ったが、ひとまず月曜の朝に電話してみると火曜の19時過ぎなら大丈夫というので予約をして本日(14日のお話)に至る。
行ってみた
あいにくの雨の中、とあるマンションへとやってきた。
ここがその「調和整体院 空」。
いかにも個人経営の整体院といった感じで、知らない人はなかなか入りづらそうではある(； ･`д･´)
そしてチャイムを鳴らし現れたのはまさにHPで見たその人。
当然だがww
もとキッチンと思われる場所に設置されたテーブル席でカルテに住所や氏名、気になる部位とかを記入。
書き終わると、さっそくそのカルテを元に詳しく症状やなんかを聞かれる。
そして隣の施術室でまずは立った状態での身体の状態を調べたり、側面と裏面の写真を撮影して状態を説明してもらう。
自分では気にはしてなかったが、改めて写真で指摘されるとたしかに、左右で傾きがあったり猫背気味になっているのがわかる。
身体の柔らかさを調べるために前屈をしてみるが、床にまったく手が届く気配が無い(； ･`д･´)
そして腕の稼動範囲も左右でまったく違う。
左右の傾きは、右膝に爆弾を抱えているので当然といえば当然だが、このせいで1時間以上歩いたりとか足に負荷がかかると右膝が痛くて曲げられなかったり、ふくらはぎとか足の指がつる事があった。
全体的に触診したりした結果、身体か硬くなってしまっているらしく、そういったことが原因で身体からの悲鳴が頭痛として表れたりしているらしい。
でも硬いなら、それを改善ししてあげれば間違いなくよくなるらしい。
逆に硬くないのに調子が悪いというのは苦労をするらしいので、ある意味よかったのかもしれない。
続いて、施術台に横になると右膝だけしっかりとまっすぐ伸ばせず浮いた状態になってしまう。
布団だと沈むから気づかなかったが、こうして実際に見てみるとひどいもんだ(； ･`д･´)
こういったことがきっかけで全体的にゆがむ原因になったりするらしい。
眠くなるくらいの施術
想像とは全く違って、ほんとに静香に膝を曲げて押したり、胸から捻るように足を回して力を入れるとかとても整体のイメージとは違うやさしさ。
トータル1時間でそんなに押したり曲げたりとかそんなに長い時間やってはいないのに、足がちゃんと伸びるようになった。
そして写真を再び撮るとあきらかに肩幅が広くなってる感じとか体がまっすぐになっているのがわかる。
こんな簡単に治せるならもっと早く来るんだったな(´・ω・｀)
ただ、もみ返しじゃないけど、身体から正常になったことで2～3日は身体がだるかったり、とかそういう症状が出る場合があるらしい。
色々と普段の生活がだめらしい
その後に普段の立ち方とか椅子の座り方とか、自分でできるケアとかを教えてもらった。
いままでの自分の立ち方がいかに負担をかけていたのかがわかるね。
そして普段の自宅でPCを使っている時にソファーに座っているのがめちゃくちゃ腰に悪いとかも言われた。
背もたれにクッションでも買おうかと思っていたが、膝より腰が下がっている状態で背中にクッションとか入れたら余計ひどくなるらしく、膝より腰が高くなるようにしたほうがいいのと、脚の付け根あたりから曲げる感覚を意識したほうがいいらしい。
この座った状態はどうにもならないので、座面クッションとか購入を考えるか。
あとは最低でも5回くらいは定期的に整体をしてもらわないと、形状記憶合金のごとくすぐに戻ってしまうらしいから、定期的に通院して身体に正しい姿勢を覚えさせないといけないな。
1回5,000円というのが痛いが(； ･`д･´)
これで片頭痛も解消されれば安いもんだ。
教訓
なんでも後回しにすると後でひどい目に会うから気をつけろ!!
調和整体院 空
住所 栃木県栃木市箱森町41-26 エクセラーンスＡ 205
TEL 0282-21-7506(予約制)
受付時間 9：00～19：00
定休日 不定休
駐車場 1台(駐車番号13番)
初回7,000円(インターネットからか紹介で1,000円割引あり)
二回目～5,000円
