最近･････とはいえ、12月からだけど、ブラックチョコレートにはまっていたりする。
今までだったら美味しさ重視で買っていた。
「belgian（ベルジャン）チョコレートといったら ココアトリュフだな 」とか。
ちなみにブラックチョコレートとは、ミルクとか乳製品が使われていない、カカオ分が高いチョコレートのことだったりする。
チョコレートといえば、あまり食べると鼻血が出るとか子供の頃よく言われたものだが、
あれは昔はチョコレートが高かったことと、おいしくて何個も食べられたら困ることから鼻血が出るという話が生まれたとか。
とはいえ、食べすぎたら本当に出るかもしれないが(´・ω・｀)
そしてこのブラックチョコレート。
1週間に板チョコ1枚分食べた人と、あまり食べない人とで、食べた人の方が心不全の危険性が減ったという研究結果も発表されたとか。
たしかにカカオにはポリフェノールが多く含まれているので、坑参加作用だったり生活習慣病や老化防止にはうってつけ。
そしてなにより、ダイエットにも向いているというのがいいよな。
ついでに美肌にも効果があるらしい。
となったら当然食べるよね。
ちなみにいつも常備しているのがこれ。
チョコレート効果の86%
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何種類か濃度が違うものがあるけど。
このカカオ86%が苦味的にも一番丁度いい感じ。
毎日1粒食べるようにしている。
きっと美肌効果と坑酸化効果で健康間違いなしっ!!
これより濃度が濃い95%ってやつもあるけど、
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とにかくこのチョコレート効果95%は苦い!
慣れてきたら平気なのかもしれないけど、とにかく慣れるまではめちゃくちゃきついので、毎日1粒食べるとか苦行にも程がある。
なので85%が一番のオススメ。
それでも苦いという人は72%というやつもある。
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良薬口に苦しと言うが、やはり72%は甘味を強く感じてしまうのでなんかイマイチ。
バレンタインだけにチョコネタを書いてみたけど、あまーい恋心がトッピングされたチョコもいいけど、
たまには、ビターなチョコレートをプレゼントしてみたらどうかな?
追記:2/14
まるでバレンタインのプレゼントの如く2月14日に到着した、補充に購入したチョコレート効果。
なんかアマゾンさんからバレンタインチョコ貰ったみたいな気分になるから、せめて明日届けてくれはしないだろか?w
